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Krisenvorsorge · Energie & Wärme

Wärme und Kochen ohne Strom: Die 3 wichtigsten Produkte 2026

Fällt im Winter der Strom aus, steht meist auch die Heizung still – und der Herd sowieso. Wer improvisiert, riskiert schnell eine Kohlenmonoxidvergiftung. Diese drei Produkte sorgen dafür, dass es warm, satt und sicher bleibt.

Zuletzt aktualisiert: 3 Empfehlungen 12 Min. Lesezeit für die ganze Beratung
Kurz gesagt

Die wichtigste Anschaffung ist ein CO-Melder wie der Ei Electronics Ei208D*, der vor dem geruchlosen Kohlenmonoxid warnt. Gegen Kälte hilft ein Winterschlafsack wie der deuter Orbit −5°*; zum Kochen empfehlen wir den Gaskocher Campingaz Camp Bistro 3* mit Kartuschen – ausschließlich im Freien.

Top 3

Unsere Top 3 für Wärme, Kochen und Sicherheit

Drei Produkte, drei Aufgaben: warnen, wärmen, kochen. Zusammen decken sie die größten Risiken und Bedürfnisse bei einem Stromausfall in der kalten Jahreszeit ab.

Symbolbild – Ei Electronics Ei208D CO-Melder
01Wichtigste Anschaffung

Ei Electronics Ei208D CO-Melder

Ei Electronics · mit Display, 10-Jahres-Batterie

Kohlenmonoxid riecht man nicht, sieht man nicht und schmeckt man nicht. Der Ei208D misst laut Hersteller alle vier Sekunden die CO-Konzentration, zeigt sie im Display an und gibt bei erhöhten Werten einen lauten Alarm; die fest eingebaute Batterie ist laut Hersteller auf zehn Jahre ausgelegt.

  • Bewertung8,9von 10
  • Preisklasse€günstig
  • Ideal fürJeden Haushalt mit Feuer, Gas oder Ofen
  • Elektrochemischer Sensor, geprüft nach DIN EN 50291-1 für Wohnungen und EN 50291-2 für Wohnmobile und Boote (Herstellerangabe)
  • LCD-Display mit CO-Konzentration, Ereignisspeicher nach einem Alarm (Herstellerangabe)
  • Fest eingebaute 10-Jahres-Lithiumbatterie, Herstellung in Irland (Herstellerangabe)

Vorteile

  • Warnt vor unsichtbarem Kohlenmonoxid
  • Display zeigt auch niedrige Werte
  • Laut Hersteller kein Batteriewechsel nötig

Nachteile

  • Ersetzt keinen Rauchmelder
  • Nach 10 Jahren komplett tauschen
  • Anleitung nur auf Deutsch
Aktuellen Preis bei Amazon ansehen*

Die Preisklasse ist ein grober Richtwert zum Stand der letzten Aktualisierung. Preis, Verfügbarkeit und Produktdetails ändern sich laufend – maßgeblich sind allein die Angaben bei Amazon.

Symbolbild – deuter Orbit −5° Kunstfaserschlafsack
02Beste Wärme ohne Heizung

deuter Orbit −5° Kunstfaserschlafsack

deuter · Komfort +1 °C, Limit −5 °C

Die aus unserer Sicht risikoärmste Wärmequelle ist die eigene Körperwärme. Ein guter Schlafsack hält sie fest – ohne Brennstoff und ohne Abgase. Der Orbit −5° hat laut deuter eine Komforttemperatur von +1 °C.

  • Bewertung8,3von 10
  • Preisklasse€€mittel
  • Ideal fürKalte Nächte im Blackout
  • Kunstfaserfüllung (High-Loft Hollowfibre), wärmt laut Hersteller auch bei Feuchtigkeit
  • Komforttemperatur +1 °C, Limit −5 °C, Extrem −23 °C (Herstellerangabe)
  • Koppelbarer 2-Wege-Reißverschluss, Außenmaterial aus recycelten Materialien (Herstellerangabe)

Vorteile

  • Wärme ohne Energie und Abgase
  • Pflegeleichter als Daune
  • Auch für Camping nutzbar

Nachteile

  • Größeres Packmaß als Daune
  • Komforttemperatur liegt über dem Namenswert
  • Ein Schlafsack pro Person nötig
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Die Preisklasse ist ein grober Richtwert zum Stand der letzten Aktualisierung. Preis, Verfügbarkeit und Produktdetails ändern sich laufend – maßgeblich sind allein die Angaben bei Amazon.

Symbolbild – Campingaz Camp Bistro 3 mit 4 Kartuschen
03Bester Kocher (nur im Freien)

Campingaz Camp Bistro 3 mit 4 Kartuschen

Campingaz · 2.200 W, CP 250

Kochen fast wie am Herd: Ein Liter Wasser kocht laut Anbieterangaben in gut sechs Minuten, eine Kartusche reicht für rund 75 Minuten. Aber: Kartuschenkocher gehören nach draußen – in Innenräumen drohen Kohlenmonoxid und Brand. Gebrauchsanweisung des Herstellers beachten.

  • Bewertung7,8von 10
  • Preisklasse€günstig
  • Ideal fürKochen auf Balkon, Terrasse, Garten
  • Einflammiger Gaskocher mit 2.200 W, Piezozündung und Kartuschen-Sicherheitsverriegelung (Herstellerangabe)
  • Rund 160 g Gas pro Stunde, eine CP-250-Kartusche hält etwa 1 h 15 min (Anbieterangaben)
  • Set mit vier Ventilkartuschen CP 250, Tragekoffer

Vorteile

  • Kocht wie ein Herd
  • Kartuschen lange lagerfähig
  • Günstig

Nachteile

  • Nur im Freien benutzen
  • Kartuschenvorrat einplanen
  • Bei Frost sinkt die Leistung von Butangas
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Die Preisklasse ist ein grober Richtwert zum Stand der letzten Aktualisierung. Preis, Verfügbarkeit und Produktdetails ändern sich laufend – maßgeblich sind allein die Angaben bei Amazon.

Vergleich

CO-Melder, Schlafsack und Gaskocher im Vergleich

Die wichtigsten Unterschiede auf einen Blick.

Kriterium01 · Wichtigste AnschaffungEi Electronics Ei208D CO-Melder02 · Beste Wärme ohne Heizungdeuter Orbit −5° Kunstfaserschlafsack03 · Bester Kocher (nur im Freien)Campingaz Camp Bistro 3 mit 4 Kartuschen
Bewertung8,9 / 108,3 / 107,8 / 10
AufgabeWarnen vor KohlenmonoxidWarm haltenKochen, Wasser abkochen
Energie10-Jahres-BatteriekeineGaskartusche CP 250
EinsatzortWohnräume, Schlafzimmer, HeizungsraumSchlafen in kalter Wohnungnur im Freien
WichtigRauchmelder trotzdem nötigIsomatte gegen BodenkälteKohlenmonoxid- und Brandgefahr in Räumen
Preisklasse€ (günstig)€€ (mittel)€ (günstig)
Ideal fürJeden Haushalt mit Feuer, Gas oder OfenKalte Nächte im BlackoutKochen auf Balkon, Terrasse, Garten
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Die ausführliche Beratung

Ohne Strom durch den Winter: wärmen, kochen, sicher bleiben

Warum Kohlenmonoxid die größte Gefahr im Blackout ist, wie man ohne Heizung warm bleibt und wo man ohne Strom kochen darf.

Was braucht man für Wärme und Kochen ohne Strom?

Am wichtigsten ist ein CO-Melder wie der Ei208D*. Dazu kommen ein warmer Schlafsack pro Person wie der deuter Orbit −5°* und ein Gaskocher wie der Campingaz Camp Bistro 3*, der ausschließlich im Freien benutzt wird.

Bei einem Stromausfall im Winter wird es schneller kalt, als viele denken: Die meisten Gas- und Ölheizungen brauchen Strom für Zündung, Steuerung und Umwälzpumpe. Wärmepumpen ohnehin. Nach ein bis zwei Tagen sinkt die Temperatur in schlecht gedämmten Wohnungen deutlich. Gleichzeitig fehlt der Herd – und damit warmes Essen, heiße Getränke und die Möglichkeit, Wasser abzukochen.

In dieser Lage greifen Menschen zu Lösungen, die für draußen gedacht sind: Holzkohlegrill, Gasheizpilz, Campingkocher. In geschlossenen Räumen entsteht dabei Kohlenmonoxid. Das Gas ist geruchlos, verdrängt den Sauerstoff im Blut und führt zu Kopfschmerzen, Schwindel, Bewusstlosigkeit und Tod. Nach Stromausfällen und Unwettern kommt es immer wieder zu solchen Vergiftungen.

Deshalb steht der CO-Melder bei uns auf Platz 1, obwohl er weder wärmt noch kocht. Kommunale Ratgeber empfehlen geprüfte CO-Melder ausdrücklich, und sie raten, Kartuschenkocher und Grills nur im Freien zu verwenden. Drinnen kommen nur Geräte infrage, die laut Hersteller ausdrücklich für Innenräume vorgesehen sind – und auch dann nur genau nach Gebrauchsanweisung.

Balkendiagramm: Bewertung von CO-Melder, Winterschlafsack und Gaskocher in den Kriterien Sicherheit, Nutzen im Blackout, Handhabung und Preis
Unsere Bewertung je Kriterium. Der CO-Melder ist das wichtigste Sicherheitsprodukt, der Gaskocher der größte Komfortgewinn.

Worauf sollte man achten?

CO-Melder: Norm DIN EN 50291, Langzeitbatterie, idealerweise Display. Schlafsack: Komforttemperatur passend zur Raumtemperatur, Kunstfaser oder Daune. Kocher: stabiler Stand, Sicherheitsverriegelung, verfügbare Kartuschen – und ein Platz im Freien.

CO-Melder richtig platzieren

Ein CO-Melder gehört in Räume mit Feuerstätte (Kamin, Gastherme, Ofen) und in Schlafräume, wo eine Vergiftung im Schlaf unbemerkt bliebe. Herstellerangaben zur Montagehöhe und zum Abstand zur Feuerstätte beachten. Rauchwarnmelder sind nach den Landesbauordnungen in Wohnungen vorgeschrieben (Details je Bundesland), CO-Melder in der Regel nicht – sie ergänzen sich, weil Rauchmelder kein Kohlenmonoxid erkennen.

Schlafsack: auf die Komforttemperatur achten

Schlafsäcke tragen drei Temperaturen: Komfort, Limit und Extrem. Maßgeblich ist der Komfortwert – bei ihm schläft eine Person in entspannter Haltung warm. Der Name „−5°“ beim deuter Orbit bezieht sich auf das Limit, die Komforttemperatur liegt laut deuter bei +1 °C. Für eine ungeheizte Wohnung mit 5 bis 12 °C reicht das nach unserer Einschätzung in der Regel aus (je nach Kälteempfinden), im Freien im Winter nicht.

Kochen ohne Strom: was wo erlaubt ist
GerätDrinnenDraußenHinweis
Kartuschen-Gaskochernein (außer ausdrücklich für Innenräume zugelassen)jaKohlenmonoxid, Brandgefahr
Holzkohle- und GasgrillniejaHäufige Ursache von CO-Vergiftungen
Esbit- und TrockenbrennstoffneinjaFür kleine Mengen Wasser
Fondue-Set, Stövchennur nach Herstellerangabe, mit VorsichtjaNur zum Warmhalten kleiner Mengen, nie unbeaufsichtigt
Powerstation + WasserkocherjajaNur wenn die Ausgangsleistung reicht (oft ca. 2.000 W); Herstellerangaben beachten

Kartuschen lagern

Gaskartuschen kühl, trocken und nicht in Wohnräumen lagern, fern von Hitze und Zündquellen. Ventilkartuschen wie die CP 250 lassen sich vom Kocher abnehmen, bevor sie leer sind. Plane für zehn Tage mehrere Kartuschen ein: Bei rund 75 Minuten Brenndauer reicht eine Kartusche für einige Mahlzeiten und etwas abgekochtes Wasser.

Was passt zu wem?

Jeder Haushalt mit Kamin, Gastherme oder Ofen braucht einen CO-Melder. Jede Person braucht einen warmen Schlafsack. Ein Gaskocher lohnt sich für alle, die einen Balkon, eine Terrasse oder einen Garten haben.

Sicherheit zuerst

CO-Melder mit Display und 10-Jahres-Batterie: Ei208D.

Zur Empfehlung →

Warm bleiben

Kunstfaserschlafsack mit Komfort +1 °C: deuter Orbit −5°.

Zur Empfehlung →

Kochen draußen

Gaskocher mit Kartuschen: Campingaz Camp Bistro 3.

Zur Empfehlung →

Kleine Helfer

Kartuschen, Esbit, Wärmflasche und Rauchmelder in der Top 5.

Zur Top 5 →

Strom für Licht & Router

Powerstations für den Blackout.

Powerstations →

Essen ohne Kochen

Notnahrung, die auch kalt schmeckt.

Notnahrung →
Top 5

Die 5 besten Ergänzungen für Wärme und Kochen

Brennstoff auf Vorrat, ein zweiter Kocher, Wärme für die Nacht und Schutz vor Brand: Diese fünf Produkte ergänzen die Top 3.

  1. 1
    Brennstoff-Vorrat

    Campingaz CP 250 Ventilkartuschen (6er-Pack)

    Isobutan-Mix für Camp Bistro und Festivo; die Ventilkartusche lässt sich vor dem Leerwerden abnehmen.

    Bei Amazon*
  2. 2
    Zweiter Kocher, sehr klein

    Esbit Taschenkocher klein mit 6 × 14 g

    Faltbarer Kocher mit Trockenbrennstoff, eine Tablette brennt laut Anbieter etwa 12 Minuten – nur im Freien.

    Bei Amazon*
  3. 3
    Wärme für die Nacht

    Fashy Wärmflasche 2 L mit Fleecebezug

    Mit heißem (nicht kochendem) Wasser gefüllt, wärmt sie den Schlafsack vor – laut Fashy nach britischem Standard BS 1970:2012. Füllhinweise des Herstellers beachten, Verbrühungsgefahr.

    Bei Amazon*
  4. 4
    Brandschutz

    Ei Electronics Ei650 Rauchwarnmelder

    Rauchmelder mit 10-Jahres-Batterie (Herstellerangabe) – Kerzen und Kocher erhöhen im Blackout das Brandrisiko.

    Bei Amazon*
  5. 5
    Als Decke oder gekoppelt

    deuter Orbit SQ −5° Deckenschlafsack

    Lässt sich als Decke öffnen oder mit einem zweiten Schlafsack koppeln – praktisch für Paare und Kinder.

    Bei Amazon*

Wie heizt und kocht man ohne Strom sicher?

Halte Körperwärme fest statt improvisiert zu heizen, koche nur im Freien oder mit für Innenräume zugelassenen Geräten und installiere einen CO-Melder. Im Zweifel helfen Notunterkünfte und Wärmestuben der Kommune.

Die Stadt Karlsbad rät in ihrem Vorsorgeratgeber: Ohne Heizung helfen warme Kleidung, Decken und Schlafsäcke, Fenster und Türen bleiben geschlossen, gelüftet wird kurz und weit geöffnet. Gasheizer, Ethanolkamine oder Petroleumöfen funktionieren zwar ohne Strom – infrage kommen aber nur Geräte, die der Hersteller ausdrücklich für Innenräume vorsieht. Sie verbrauchen Sauerstoff und erzeugen Abgase; ein CO-Melder gehört dann aus unserer Sicht unbedingt dazu.

Infografik: Warm bleiben bei Stromausfall – einen Raum wählen, Fenster abdichten, Kleidung in Schichten, Schlafsack und Wärmflasche, keine Grills oder Kocher drinnen, kurz stoßlüften
Körperwärme halten ist sicherer als improvisiertes Heizen.

Kochen mit wenig Energie

  • Topf mit Deckel: spart einen großen Teil der Energie.
  • Einweichen statt lange kochen: Linsen, Reis und Nudeln garen in vorgeweichtem Zustand schneller.
  • Thermoskanne nutzen: Einmal Wasser kochen, für Tee, Instantgerichte und Babyflasche warmhalten.
  • Notfallkochbuch: Das BBK hat ein Notfallkochbuch mit Rezepten ohne Strom und ohne Leitungswasser herausgegeben.
+1 °CKomforttemperatur des deuter Orbit −5°
10 JahreBatterielebensdauer des Ei208D laut Hersteller
≈ 75 minBrenndauer einer CP-250-Kartusche im Camp Bistro 3 (Anbieterangabe)

Wenn es zu kalt wird

Ältere Menschen, Kleinkinder und Kranke kühlen schneller aus. Achte auf Nachbarn, die allein leben. Bei längeren Ausfällen richten Kommunen Wärmeinseln oder Notunterkünfte ein; Informationen gibt es über Radio, Lautsprecherdurchsagen und die Warn-App NINA, solange das Handy noch Akku hat.

FAQ

Häufige Fragen

Wie kocht man bei Stromausfall?

Am einfachsten mit einem Gaskartuschenkocher wie dem Campingaz Camp Bistro 3 – aber nur im Freien, etwa auf Balkon oder Terrasse. Drinnen kommen nur Geräte infrage, die laut Hersteller ausdrücklich für Innenräume vorgesehen sind. Zum Warmhalten kleiner Mengen eignen sich Stövchen oder Fondue-Set.

Darf man einen Gaskocher in der Wohnung benutzen?

Kartuschenkocher für Camping sind in der Regel nur für den Außenbereich vorgesehen. In Innenräumen besteht die Gefahr einer Kohlenmonoxidvergiftung und eines Brandes. Beachte immer die Gebrauchsanweisung des Herstellers.

Brauche ich einen CO-Melder?

Ja, wenn du einen Kamin, Ofen, eine Gastherme oder im Notfall andere Verbrennungsgeräte nutzt. Kohlenmonoxid ist geruchlos und wird von Rauchmeldern nicht erkannt. Unsere Empfehlung ist der Ei Electronics Ei208D mit Display.

Wie hält man die Wohnung ohne Heizung warm?

Einen Raum gemeinsam bewohnen, Türen zu den übrigen Räumen schließen, Rollläden und Vorhänge zu, Zugluft abdichten. Mehrere Kleidungsschichten, Mütze und Socken tragen und nachts im Schlafsack auf einer Isomatte schlafen.

Welcher Schlafsack eignet sich für den Stromausfall?

Einer mit einer Komforttemperatur um 0 °C, etwa der deuter Orbit −5° mit +1 °C Komfort. Für eine ungeheizte Wohnung reicht das in der Regel. Wichtig ist eine Isomatte gegen die Bodenkälte.

Welche Symptome hat eine Kohlenmonoxidvergiftung?

Typisch sind Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Müdigkeit und Verwirrtheit – oft bei mehreren Personen gleichzeitig. Sofort an die frische Luft, Fenster öffnen, Gerät abschalten (wenn gefahrlos möglich) und 112 rufen. Diese Hinweise ersetzen keine ärztliche Beratung.